Dr.Guilherme Ferreira Mattos

A alimentação é a base para a sobrevivência de todo indivíduo. Sem ela, simplesmente murchamos e deixamos de existir. No entanto, para que nosso corpo...

Viver mais e melhor é o desejo de todo mundo. A preocupação com a saúde é um tema bastante discutido, fazendo com que as...

A busca pelo emagrecimento nos leva a uma série de mudanças de hábitos de vida. O nutrólogo, médico especialista nesse setor da saúde, elabora...

A partir do momento em que descobre a gravidez, a mulher já fica mais preocupada com a alimentação. Afinal, ela é importante para a...

Você conhece alguém que estava cima do peso e emagreceu após fazer uma dieta milagrosa da internet? Em geral, essas pessoas recuperam o peso...

“Quando tinha sua idade, eu era magrinho(a), depois engordei”. Em algum momento da vida você já ouviu essa frase de alguma pessoa com mais...

Dor de estômago, dor barriga, constipação, diarreia, refluxo... tudo isso pode ser sintoma de uma doença do trato digestivo. Mas qual? Na realidade, todas essas...

Para quem deseja ganhar massa, emagrecer ou adotar um estilo de vida mais saudável, a regularidade na prática de exercícios físicos deve andar de...

A manteiga Ghee é uma receita milenar utilizada em práticas da culinária indiana e recomendada pela medicina ayurvédica. Suas vantagens estão associadas a benefícios...

Se você está grávida, provavelmente já ouviu aquele papo de que agora precisa comer por dois, certo? Mas, na verdade, não é bem assim. Apesar...

Você se imagina sem respirar? A respiração é uma atividade involuntária e fundamental para a manutenção dos processos fisiológicos. Por outro lado, ela também...

A Doença de Crohn é uma inflamação crônica que pode afetar qualquer parte do sistema digestivo. Na maioria das vezes acomete a região do...

A menopausa é um acontecimento natural na vida das mulheres. Ao contrário do que o senso comum costuma atribuir, o termo se refere apenas...

No inverno, manter a dieta pode ser um desafio até para os mais disciplinados. Essa dificuldade se explica porque, em baixas temperaturas, nosso corpo...

Quantas vezes você já depositou toda a expectativa de começar ou recomeçar a dieta com força total em uma segunda-feira? O fim de semana...

Talvez você nunca tenha ouvido falar desse assunto, mas a fome hedônica é um distúrbio que precisa de tratamento. Afinal, a comida tem o...

Quem nunca trocou o refrigerante por um suco de caixinha por considerar ser mais saudável que atire o primeiro lacre de latinha! Esse pensamento...

Se você tem dores e queimação no estômago ou conhece alguém que sofre desse mal sabe que isso pode indicar algum problema no aparelho...

A busca pela boa forma pode ter vários motivos: melhorar a disposição, controlar colesterol e pressão arterial, dar mais energia ou perder quilinhos extras. Se...

Com o objetivo de perder peso e manter a saúde em dia, muitas pessoas fazem restrições alimentares. Inúmeras modalidades de dieta são procuradas, aplicadas...