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Como a alimentação pode te proporcionar uma boa saúde mental
Provavelmente em algum momento da vida você escutou a seguinte frase: “você é o que come”, certo? E, sim, é verdade! Já é sabido...
Por que é comum ter dificuldade para emagrecer
O emagrecimento, seja por fatores estéticos ou questões de saúde, faz parte da lista de objetivos de muitos brasileiros. Segundo uma pesquisa feita pelo...
Herpes-Zóster e Herpes Simples
Você com certeza já ouviu falar sobre herpes, certo? É uma infecção viral bastante comum, 99% da população adulta já adquiriu imunidade na infância...
Alimentos que diminuem a ansiedade
A ansiedade é caracterizada por preocupações excessivas e medos de situações cotidianas. Ela pode causar aceleração dos batimentos cardíacos, dificuldade em controlar a respiração,...
