Tag: energia
Banana é fonte para repor energias
Seja antes ou depois do treino, a banana é muito valorizada entre aqueles que praticam exercícios. Rica em potássio, sais minerais, magnésio e fósforo,...
O que fazer antes do treino para potencializar resultados?
O preparo antes do treino tem poder de influenciar resultados. Para o bem ou para o mal. Seja para quem faz musculação, exercícios aeróbicos...
