Home Tags Exercícios

Tag: exercícios

Exercícios para praticar na melhor idade

Para chegar na melhor idade com saúde, os melhores exercícios são caminhadas, natação ou exercícios de alongamento. Eles têm muitos benefícios como aliviar as...

Exercícios para praticar no outono

A estação mais desejada do ano chegou ao fim. O verão terminou depois de três meses de muito sol e calor. Com a chegada...

Exercícios intensos fortalecem sistema imunológico, diz estudo

Pelo menos uma vez na vida, muitos de nós ouvimos dizer que fazer exercícios intensos, como correr uma maratona, pode deixar mais predisposto a...

MAIS LIDOS