Tag: nutrição

A ciência investiga os efeitos de alimentos específicos na saúde das pessoas na terceira idade. É possível chegar à melhor idade com saúde, desde...

Ela é considerada pela ciência uma das substâncias mais benéficas para a nossa saúde. A cúrcuma, uma raiz da família do gengibre, oferece resultados...

Na hora de praticar exercícios muitos escolhem a musculação. Através do levantamento de pesos, seja com halteres ou aparelhos específicos, seu objetivo é a...

As enzimas digestivas são proteínas que nosso organismo produz. Elas são encontradas desde a boca até o intestino, e são responsáveis pela quebra dos...

O desejo de ter um corpo bonito e sarado, fez com que aumentasse a busca por componentes extra-alimentares. Mas, é preciso ficar atento no...

Se você pratica atividade física ou esportes, com certeza em algum momento já se deparou com os termos Bulking e Cutting, que estão ligados...

O próprio nome já diz, a dieta nórdica é inspirada nos alimentos tradicionalmente encontrados nos países nórdicos como a Noruega, Finlândia, Dinamarca, Suécia e...

Uma em cada cinco pessoas no País está acima do peso. Os dados do Ministério da Saúde são alarmantes. O crescimento da obesidade tem...